Записи по тегам

Почему не подтвержденные научными данными заблуждения по поводу влияния глютена на организм человека,  не соответствуют действительности?

Выявление и устранение причины избыточного веса является самым надежным средством для похудения.

Новогодние рецепты из Европы, отобранные гастроэнтерологами ГЦ Эксперт для праздничного настроения.

В качестве одной из альтернативных замен сахару до недавнего времени диетологи рассматривали фруктозу, но оказалось, что фруктоза совсем не так безопасна.

Непереносимость лактозы у взрослых часто встречается и зависит как от наследственности, так и от места проживания и традиций.

Питание должно помогать иммунной системе, защищающей нас от чужеродных агентов (вирусов и бактерий), работать с максимально эффективностью.

Начать корректировку питания следует с добавления в рацион преимущественно сезонных продуктов, именно они сейчас содержат наибольшее количество полезных веществ. Кроме того важно разнообразие еды на вашем столе. Готовьте в духовке или на пару, это позволит сделать продукт безопаснее и полезнее! От обилия раздражающих приправ сейчас нужно воздержаться, лучше сделайте упор на качестве , а следовательно вкусе употребляемых продуктов!